2019年1月以降から現在に至るまで、
ほぼ毎日かかさず入力してきたあ○けん。
今日から、一旦やめてみようと思う
理由は単純で、今の自分にとって何のプラスにもなっていないことがわかったから。
・過食症で食欲コントロールできない今の自分にとって、カロリー制限や食事管理をすることが難しいので、自分の摂取カロリーを見える化してもそのデータを活かせない
・忙しい毎日の中で、その日の終わりに一日の食事を思い出して入力する時間が無駄だと気づいた
最近は、入力すること自体が目的になってしまっていたように思う。手段がいつの間にか目的化してしまっていることが多いのも、私の悪い癖。
そういうわけで、一旦食事記録とカロリー計算やめてみます。
有料コースも解約したし、あ○けんとはしばしの別れ！
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